Welkom bij PsychoVitaal!

PsychoVitaal biedt een veelheid aan informatie en mogelijkheden omtrent burn-out, (bore-out), hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid bij volwassenen (vanaf 16 jaar).  

Een burn-out is het gevolg van een langdurige lichamelijke en geestelijke uitputtingsslag. Deze stressgerelateerde stoornis zet een mensenleven op zijn kop. Alle reserves zijn opgebruikt, de batterij is (meer dan) leeg, zowel fysiek als emotioneel is men op. Deze toestand is erg confronterend voor de persoon en diens omgeving. Ook duiken vaak gevoelens van zichzelf niet te herkennen, hopeloosheid en ontreddering op. Het leven moet op verschillende domeinen stapsgewijs terug worden opgebouwd. Het is van cruciaal belang om dit herstelproces af te stemmen op het tempo én het leven van de persoon.

Hoogbegaafdheid is meer dan een hoge intelligentie. Het omvat ook emotionele gevoeligheid, persoonlijkheidsfactoren, omgevingsfactoren, creativiteit, motivatie,… Onderzoek heeft eveneens aangetoond dat hoogbegaafden sneller en anders denken, ze meer informatie kunnen opnemen en dit dieper verwerken dan niet-hoogbegaafden. Met andere woorden, hoogbegaafdheid brengt een vorm van ‘anders-zijn’ met zich mee. Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om hier zijn weg in te vinden, ook niet voor hoogbegaafde volwassenen.  

Ook hooggevoeligheid schept een stukje ‘anders-zijn’. Hooggevoelige mensen hebben de persoonseigenschap dat binnenkomende prikkels minder goed gefilterd worden dan bij niet hooggevoelige mensen. Met andere woorden, ze krijgen meer prikkels binnen, ervaren deze sterker en registreren meer details. Dit heeft zonder twijfel een impact op de persoon en diens leven. Hoe meer informatie binnenkomt, hoe meer er door de hersenen verwerkt moet worden. In een maatschappij die aan de lopende band prikkels op ons afvuurt én dit heel normaal vindt, is het niet altijd gemakkelijk om voldoende rust en evenwicht te vinden in het leven.

Zowel voor “opgebrande”, hooggevoelige, als voor hoogbegaafde personen kunnen specifieke kennis en op het individu gerichte begeleiding een wereld van verschil maken. PsychoVitaal helpt met het wegwijs maken en omgaan met wat de persoon nodig heeft. Ik ben een erkende master in de klinische psychologie, gediplomeerd in coaching bij hoogbegaafdheid en gediplomeerd in coaching bij hooggevoeligheid.

PsychoVitaal heeft twee doelstellingen:

  1. Coachen en psychologisch begeleiden bij je ervaren moeilijkheden!
  2. Verschaffen van kennis en informatie omtrent burn-out, hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid.

Meer uitleg en informatie vindt u onder ‘Hoogbegaafdheid‘, ‘Hooggevoeligheid’, ‘Burn-out’ en ‘Aanbod‘. U kan mij tevens vrijblijvend contacteren.

Hartelijke groeten,

Lene