Welkom bij PsychoVitaal! 

Hallo, ik werk als psycholoog in Gent. In mijn praktijk PsychoVitaal bied ik hulp en informatie omtrent burn-out, bore-out, hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid en rouwverwerking/omgaan met levensveranderingen bij volwassenen (vanaf 16 jaar). Ook met stress, piekeren, spanningsklachten, innerlijke conflicten, in de knoop zitten en levensvragen kan u bij mij terecht voor hulp. Om u een idee te geven wat u wel en niet kan verwachten bij mij, duid ik kort het verschil tussen wat ik bied en wat therapie biedt, en bespreek ik een aantal voordelen van mijn aanbod.

Een burn-out is het gevolg van een langdurige lichamelijke en geestelijke uitputtingsslag. Deze stressgerelateerde stoornis zet een mensenleven op zijn kop. Het leven moet op verschillende domeinen stapsgewijs terug worden opgebouwd. Het is van cruciaal belang om dit herstelproces af te stemmen op het tempo én het leven van de persoon. Een bore-out heeft gelijkaardige symptomen aan een burn-out maar kent een ander ontstaan! Ook hier dient herstel op maat te gebeuren.

Hoogbegaafdheid is meer dan een hoge intelligentie. Het omvat ook emotionele gevoeligheid, persoonlijkheidsfactoren, omgevingsfactoren, creativiteit, motivatie e.a.. Onderzoek toont aan dat hoogbegaafden sneller en anders denken, ze meer informatie kunnen opnemen en dit dieper verwerken dan niet-hoogbegaafden. Bijgevolg brengt hoogbegaafdheid een vorm van ‘anders-zijn’ met zich mee. Het is zeker niet vanzelfsprekend om hier je weg in te vinden.  

Hooggevoelige mensen hebben de eigenschap dat hun hersenen prikkels minder goed filteren dan bij niet hooggevoelige mensen. Hierdoor krijgen ze meer prikkels binnen en ervaren ze deze sterker. Dit heeft automatisch een impact op de persoon en diens leven. Hoe meer informatie binnenkomt, hoe meer er door de hersenen verwerkt moet worden. In een maatschappij die constant prikkels op ons afvuurt én dit heel normaal vindt, is het niet altijd gemakkelijk om voldoende rust en evenwicht te vinden in het leven.

Ik bied ook begeleiding in het omgaan met grote veranderingen in het leven. Dit kan gaan om verlieservaringen, veranderde omstandigheden, veranderde dromen, veranderde mogelijkheden,… Soms dwingt het leven iemand in een onverwachtse bocht en raakt de persoon zijn gekende weg kwijt. Er ontstaat een behoefte aan een stukje rouwverwerking. Rouw is niet een vaststaande categorie. Het lijkt meer op een spectrum. Het kan ontstaan door diverse soorten verliezen, kan een verschillende intensiteit hebben, een verschillende uiting kennen en een verschillende aanpak vragen. Ik bekijk samen met jou wat er is gebeurd, hoe dit is gebeurd, welke veranderingen dit meebrengt en hoe je toch terug rust en vertrouwen kan vinden op deze veranderde/nieuwe weg. 

 

Specifieke kennis en op het individu gerichte begeleiding kunnen een wereld van verschil maken. PsychoVitaal helpt met het omgaan met en het wegwijs maken bij, wat de persoon nodig heeft. Ik heb een diploma Master in de Klinische Psychologie, tevens ben ik gediplomeerd in coaching bij hoogbegaafdheid en gediplomeerd in coaching bij hooggevoeligheid.

PsychoVitaal heeft twee doelstellingen:

  1. Psychologisch begeleiden bij je ervaren moeilijkheden, plus coachen op je weg naar verandering! 
  2. Verschaffen van kennis en informatie omtrent burn-out, bore-out, hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid, rouw en omgaan met grote levensveranderingen.

Uitleg over begeleiding en hoe ik deze doelstellingen tracht te bereiken, kan u lezen onder  ‘Aanbod‘. U kan een afspraak maken of mij vrijblijvend contacteren.

Hartelijke groeten,

Lene

Visumnummer klinisch psycholoog uitgereikt door de Federale Overheid: 264637

error: Content is protected !!